迎着落日余晖，前进！
一个月前，当同学们充满激情地为运动会做准备时，我校进行一次对在校学生的身体素质测评。4月的斜阳，映照出同学们拼搏的身影，他们默默地同漫长的赛程抗争。汗水挥下，为了即将开始的运动会，更为了自己，再苦再累也认了。
运动会进行时，之前的体能测试无疑给了同学们莫大的帮助。因为有了它，使同学们提前上紧了发条，活动开了略有僵硬的身体，也使同学提前嗅到了大赛来临前的味道。在运动会上获得好成绩，脸上绽开了花一样的笑容。
运动会结束后，同学们却听到了一个能让人愁白少年头的消息：新一轮的素质测验即将开始！刚刚从运动会的繁忙中解脱出来的同学，又一次踏上了赛道。这一次，他们需要克服的，不仅仅是半个月前曾经征服的赛程，还有运动会带来的疲惫、忽然而至的大风以及些许的无奈。
于是，操场上没有了刚刚开学时的冷清，篮球场上的“灌篮高手”激情四射，晚上去足球场锻炼身体的同学络绎不绝。于是，我们在体育课上听到老师不断地强调要注意锻炼，要为即将开始的测试好好准备。于是，在测试的场地上我们看到更多的微笑写在同学们的脸上，而非成绩不如意的失落。
看到这些情景，记者不得不为同学们的不懈努力而感慨。为更好地让同学们了解这两次测试的性质、意义以及在期末时发挥的作用，记者采访了中国海洋大学体育系老师矫健。
探知究竟——一样的努力应对不一样的测试
观海听涛：本学期，我校进行了两次对同学的身体测验，能谈一谈两者的区别吗？
矫健：这两次测试，一次是由体育系组织的“大学生体质测试”，由各院系具体负责通知、带领同学进行检测；另一次是每学期一度的“身体素质测验”，在体育课上进行测验。
观海听涛：“大学生体质测试”与“身体素质测验”的具体测试项目有什么区别吗？
矫健：“大学生体质测试”是对同学们身体素质进行较为完整的检测，包括：身高、体重、握力、肺活量、
生死时速——“赛程”紧密源于何处
观海听涛： 我们看到“体质测试”是分阶段进行的，而且横跨了运动会，为什么要这么安排呢？
矫健：今年的体质测试任务很紧，从三月份就开始了，一直要持续到五月末。测验人数很多：鱼山约为1000人，浮山约为2000人，崂山则达到了近3000人。因为持续时间长，任务重。对全校同学进行统一的测试是很不现实的，只能分批、分年级进行，这样安排体育系老师的压力也是很大的。
以人为本——严格中的点点变通
观海听涛：“大学生体质测试”与“身体素质测验”的具体测试项目基本相同，为什么不能用“体质测试”的成绩代替“身体素质测验”呢？
矫健：其实是可以的，但为了督促同学们进行体育锻炼，同时也为了使同学们的成绩更“辉煌”一些，老师们还是决定测两次。
观海听涛：那身体素质测验这几项为什么可以选择呢？
矫健：
测验，我们一丝不苟
成绩评估——汗水不会白流
观海听涛： 两者的成绩怎么反馈给同学们呢?
矫健：体质测试的成绩将输入电脑，经过特定的一套软件计算后，将会换算成每个同学的身体素质成绩，记入档案。而身体素质检测则是由体育课时进行，由体育老师负责记录，测试的成绩计入本学期体育课成绩，占总分的30%。
观海听涛：同学们在这次体质测试的成绩怎么样呢？
矫健：因为这次采用的是新的国家体质检测标准，对同学们成绩的要求其实下降了，所以总体上成绩不错。
老师，在此说一句：“辛苦了！”
教师寄语——硕果累累源于共同奉献
观海听涛：您对同学们有什么建议吗？
矫健：首先运动不能是一时的心血来潮，不能仅仅是为了应付测验。其次，运动考验一个人毅力，所以应长期坚持并持之以恒。最后，提醒同学们要注意科学、适当的锻炼。
两次测试，两次考验；两次坚持，两次挑战。无论是“大学生体质测试”，还是“身体素质测验”，最终的目的无非都是让同学们加强自身的体育锻炼。我们若从此能战胜自己的惰性，养成勤锻炼的好习惯，将是终生受益。
记者／摄影：王迅
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《大学生体质测试评分标准》：
男 女 及格 良好 优秀 及格 良好 优秀 50米跑 8"1 7"5 6"5 9"5 8"5 7"8 跳远 2.14m 2.38m 2.58m 1.58m 1.79m 1.99m 800米跑 4'23" 3’58" 3'38" 1000米跑 4'33" 3'58" 3'39"
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