军训——每一名大学生必上的第一课，这一课是艰苦、枯燥、严格的……我们可以用任何一个不好的词来形容军训，但与此同时，我们也不能否认十几天的军训生活将在每一名大学生的生活中所扮演角色的重要性：军训能够磨练意志，在军训中易于养成良好的生活习惯，从军训中，可以培养大家的集体责任感……军训能带给我们太多宝贵的人生经验。但是，军训的确很苦很累，尤其对于刚从独木桥走过来的大一新生来说，更是如此：经过十年寒窗苦读，高考之后，新生们从心理状态到身体状态，都处在非常放松的时期，入学后，在这种状态还没有得到很好恢复的情况下进行军训，广大新生更应该注意保护自己。在此，观海听涛根据互联网上的一些资料以及老生们的经验，给新生们列出了一些注意事项，以供参考。
着装：
一． 从头到脚：帽子、帽徽、肩章、腰带等等都要拿好，不要到了训练场地，因为缺少装备成为“典型”。
二．对于腰带，应适当系紧一些，有的同学可能会偷偷将腰带放松，认为这样会更轻松，其实不然，适当系紧腰带，不但走起路来会更有精神，而且 能使站军姿这一苦活更为轻松。
饮食：
一．注意补充水分，以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。其次，被淋雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免使肠胃突然加重负担从而造成伤害。
二．军训中，体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
起居：
军训期间，要求6点左右集合，为了以更充分的体力应对军训，大家应该按时就寝，保证充足睡眠。
精神：
一．勇于克服困难的精神是必须的。大部分学生都是独生子女，平日在家里，被长辈们疼着、护着，但是，在军训场上，没有王子、没有公主，大家都必须勇敢的面对军训的苦与累。
二．虽然在军训中，大家应秉承“坚持”的根本宗旨，但是，在自己实在坚持不下去的时候，一定要请假休息，以防发生意外。
三．军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教，如：着军装、走军步、站军姿等。
护肤：
对于女生来说，护肤是必不可少的，要是不想让自己在军训结束后，皮肤变得既黑又干燥、粗糙，那么，每天军训前，涂抹防晒霜则是必不可少的，鉴于夏季，涂抹
其实，涂抹防晒霜不只是女生的专利，因为涂防晒霜不仅是为了避免晒黑，更是为了保护肌肤，长时间使皮肤暴晒在太阳下是不好的，所以，男同胞们也可以尝试涂抹防晒霜。
真心的希望，新生们能安全地度过为期两周的军训生活，使这段短暂的军旅生活在自己长久的一生中成为永恒的完美回忆！
记者：胡城城 部分资料来源于互联网
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