
增进相互了解的“生日排序”环节
本站讯 随着社会竞争的日趋激烈以及研究生教育规模的不断扩大,研究生在学业、就业、情感需求和经济状况等压力日益增加。为进一步加强研究生心理健康教育工作,提高研究生心理健康水平,6月14日晚,外国语学院(以下简称外院)举办研究生团体训练营。外院研究生心理气象员(中国海洋大学“拥抱蔚蓝”第一届心理素质拓展训练营成员)陈媛媛带领研究生在轻松愉快的游戏中学习心理健康知识、体味团队协作重要性。
此次训练营由征集签名、卓越圈、一路有你、生日排序四个拓展项目组成。征集签名是指19位参与者要用最快的时间内得到其他人的签名并记下他们的院系,目的在于在有限时间内参与者能通过良好沟通彼此认识。巧妙地激励和惩罚措施让研究生们迅速进入状态。卓越圈是指团队要以最快的速度通过圈绳,两支队伍的成员以极大热情投入到游戏中,如何节省时间如何确保安全,他们热烈讨论集思广益。游戏结束后,陈媛媛带领研究生思考团队合作的要求,例如一个良好高效的团队需要管理执行能力,这包含着队长的统筹指挥和队员的团结协作。一路有你,要求扮演“哑巴”的队员带领“盲人”队员通过重重红线的阻拦前进。“盲人”应当主动沟通积极配合并给予引领他的“哑巴”充分的信任;“哑巴”在特殊情况下需要给“盲人”有效信息并得到充分信任。“在这个游戏中,你们是否意识到生命和我们所拥有的一切是多么可贵?在十分无助的时候,得到别人的帮助是一种什么感觉?”看似简单的游戏,蕴含着生活最简单的道理。“睁开眼睛的一瞬间,感觉到完全的解脱,闭着眼睛时什么都不敢,只能完全相信身边的人”,“盲人”队友强调沟通的前提是充分的信任。生日排序则要求团队内部统一思想、采取多样的沟通方式。
“看似几个简单的游戏却蕴含着团队合作最关键的道理,在今天非常快乐气氛下我也体会到了团队的重要性,这对将来参加组织团队活动都将会有很大帮助”,日语语言文学2011级耿凯在活动结束时谈到了此次训练营的收获。
通讯员:焦舒曼
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