5.25•吾爱吾——心理健康你我共同关注

当迷茫、郁闷在不知不觉中成为大学生的口头禅，当失眠、疲倦渐渐地渗入大学生的生活，当减负、自由成为大学生发自心底的呐喊，我们还能否凝神静思，能否勇敢地面对自己的心灵，认真地说：“我很健康”？

古诗云：“畏老老相追，忧病病弥缚。不畏亦不忧，除才祛病药。”我们是否能真正理解这其中的真谛呢？当心理美容成为时尚，我们的大学生跟上时代的潮流了吗？

随着大学生这一群体的不断壮大，大学生的心理健康问题也越来越受到社会各界的关注与重视。自2003年教育部、团中央正式确立每年5月25日为“全国大中学生心理健康日”以来，每年的5月25日前后，各大高校都会举办系列心理健康活动，以帮助大学生正确对待心理问题。我校心理健康与咨询中心也借“5.25·我爱我—大学生心理健康周”之契机，开展了一系列有关心理健康的活动。正如心理健康与咨询中心主任王萍所说，“心理健康的宣传等活动不是流于形式的，我们的目的是想营造一种氛围，让大家都关注心理健康，懂得自我呵护以及与他人的交流。”

珍爱生命，健康生活——5.25大学生心理健康活动安排

心理素质拓展、青春困惑解答，带你走进爱的伊甸园，教你学会应对挫折，帮你塑造健康心灵；打开心窗，释放压力，让你我携手，踏上自我探索的征途……

心理咨询中心  你的心灵回收站

走进海大的心理咨询室，无论你是一个参观者，还是一个求助者，都会在进入房间的一刹那被一种安宁的氛围所包裹。阳光透过淡黄色的窗帘泻入房间，洒在淡绿的墙壁上，落在雅致的桌椅上，连小桌上的那瓶塑料花，也似乎真实地绽放了……

心理咨询，其实你可以敞开心扉

心理咨询是有用的，能够为人们提供全新的人生经验和体验。 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，则可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。但为什么还有很多人不愿走近心理咨询呢？他们怎样才能敞开心扉？

大学生心理问题案例究析

大学是人生最好的时期，也是最坏的时期；

  是智慧的时期，

也是愚蠢的时期；
  是信仰的时期，

也是怀疑的时期；
  是光明的时期，

也是黑暗的时期；
   是充满希望的春天，也是令人失望的冬天……

现代校园，涌动着一批批年轻的追梦人，也流动着一个个追求自我发展与自我完善的大学生部落。正如一位大学生所说：大学是一片蕴藏无限潜力与无穷魅力的海洋。而我们能在其中健康自在地遨游吗？