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海洋生命学院“心吟诗境,情绘云章”系列活动举行

作者:谷慧文来源:海洋生命学院发布时间:2025-06-03

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本站讯 五月的风裹挟着青春的活力与希望,海洋生命学院心理健康协会策划开展的“心吟诗境,情绘云章”系列活动圆满落下帷幕。本次活动通过“艺术表达+情绪疏导”的创新形式,成功为同学们搭建了一个舒缓压力、交流情感的平台,同学们倾诉着各自的情绪,共同书写了一段关于情绪管理与心灵成长的温暖篇章。

“请与我击掌”:掌间传递的温暖力量

两幅大型画布成为同学们情感表达的舞台。参与者们用线条勾勒手掌的轮廓,在掌心写下对自己的期许——“你远比想象中更强大”,或是在掌纹间描绘对他人的祝福——“愿你永远被阳光拥抱”。色彩斑斓的水彩笔在画布上跳跃,原本空白的板面逐渐被数百个手掌图案与温暖话语填满。画布上留下的,不仅是一个个手掌印,更是一个个善良温良的人写给陌生人的温暖情书。在交织纵错的线条里,是不同颗心脏在同时跳动,传递着同一份温暖。随着活动准备的钥匙扣礼品送出,带走的不仅是一份纪念,更是陌生人之间无声的鼓励。

“情绪大转盘”:直面情绪的治愈之旅

“情绪大转盘”成为同学们释放压力的窗口。转盘上 “开心”“焦虑”“迷茫”等情绪标签,引导参与者直面内心真实的感受。当转盘指针停在“焦虑”区域时,有同学写下“担心期末考试发挥失常”,并将卡片投入对应的情绪盒子;而抽到“惊喜”的同学,则分享了“收到男朋友送来的一束花”的小事。活动结束后,六只情绪盒子里装满了许许多多的卡片,或沉重或轻盈的文字,共同构成了当代大学生的情绪图谱。正如一位参与者所说:“原来那些让我辗转难眠的情绪,有人正在经历,也有人在认真倾听。”

“拼接诗”:文字碰撞的诗意共鸣

“拼接诗”让同学们通过诗歌交流,感受心灵共鸣。参与者们驻足凝思,灵光一闪,便在空白卡片上提笔落下一行诗句——或有古典的隽永“举杯邀明月,对影成三人”,或有现代的跳跃“晚霞给晾晒的白衬衫染上橘子酱”。来来往往的同学们留下了这些承载着片刻思绪的卡片,展板渐渐被填满的同时,一首首风格各异、意趣横生的集体创作也完成了。字迹不同,心境各异,却在方寸间完成了无声的对话与接力。同学们饶有兴致地在展板前流连,寻找自己诗句的“邻居”,解读他人留下的意象,或为一句意外的妙接会心一笑。原本陌生的个体,通过文字的碎片奇妙地联结在一起。

本次“心吟诗境,情绘云章”系列活动圆满落幕。“请与我击掌”用色彩传递期许,“情绪大转盘”以倾诉释放压力,“拼接诗”借文字碰撞心灵。三周的活动引导同学们勇敢表达、真诚倾听、诗意联结,让同学们在互动中汲取心理能量,以更积极的心态拥抱生活,积蓄成长的力量。

通讯员:谷慧文

编辑:谷慧文

责任编辑:赵奚赟

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