本站讯 为提升心理育人工作实效，提高疫情期间学生心理健康水平和心理健康素质，营造良好心理健康教育氛围，科学有效地做好心理健康教育工作，水产学院以“鱼跃鸢飞，悦心而行”为主题，策划举办第十八届“5.25”我爱我学生心理健康节系列活动。
“鱼跃鸢飞，悦讲堂”心理健康教育微课评选展示活动
5月9日至6月3日，在学校心理健康教育与咨询中心的指导下，水产学院组织举办“鱼跃鸢飞，悦讲堂”心理健康教育微课评选展示活动，共征集来自校心理健康教育与咨询中心和三个学院的4份特色心理健康教育微课，并邀请专家评审打分，组织网络投票和推送展示环节。本次活动充分展示了老师们认真研究学生心理特点，总结学生心理问题规律，培育具有专业特色、形式活泼和学生喜闻乐见的心理健康教育活动的成果，有助于推动学校心理健康教育工作更加贴近学生、走进学生，提升心理育人实效。
5月19日晚，学院邀请学校心理健康与咨询中心吴连海老师以亲子沟通为主题，涵盖生命教育，对心理委员进行知识培训与团体辅导。吴连海讲到，大学生亲子沟通与其心理健康状况密切相关，开展本次亲子沟通主题活动能增进学生对父母的感情，加强亲子沟通，让健康和谐的亲子关系对学生心理状态产生积极影响。吴老师用丰富的授课经验、深厚的理论功底、大量的生活实例以及亲身体验式的互动环节，为心理委员讲授如何树立正确的亲情观和如何进行良好的亲子沟通，并带领心理委员学习亲子沟通主题班会方案，增加了心理委员开展心理助人的实用技能，进一步发挥心理委员队伍在学生心理健康教育中的作用。
5月20日至26日，水产学院2019-2021级各本科班级由心理委员组织本班同学开展此次心理主题班会。各班通过“滚雪球”“想说爱你不容易”“捉虫虫”以及情景剧表演等一系列团辅活动让同学们感触颇深，意识到自己对父母的了解太少，应当与父母积极沟通，理解父母的良苦用心。最后各班总结亲子沟通技巧，并鼓励同学积极付诸行动，加强同父母的沟通。本次亲子沟通主题活动有助于构建良好的亲子关系，家校协同育人，共同促进学生形成积极心理品质。
“鱼跃鸢飞，悦成长”心理健康朋辈队伍团体辅导活动
5月15日，本次团体辅导活动在鱼山校区档案馆举办，活动由辅导员韩旭主持，水产学院心理健康朋辈队伍成员参与其中。活动伊始，向学生介绍团体心理辅导的形式及意义，随后组织学生依次进行“身体认字”“巧过地雷阵”“朋友大拍卖”等游戏互动，建立组员间相互信任，培养与人合作和沟通表达能力。通过团体成员间的一系列互动，参与者可以观察、体验人际关系如何形成，人际沟通如何进行，学习人际交往的技巧，增进与建立良好的人际关系。同时，本次活动引导朋辈队伍将团体辅导引入班级、实验室、宿舍进行实践，提高同学们的心理健康素质，帮助同学们健康成长，营造良好的心理健康教育氛围。
“鱼悦同行，悦自我”心理沙盘体验活动
5月18日，水产学院联合食品科学与工程学院在鱼山校区胜利楼举办“鱼悦同行，悦自我”心理沙盘体验活动，邀请学校心理健康教育与咨询中心吴连海老师提供专业指导，20余名学生参与了体验活动。在体验环节，同学们自由自在地将沙具放置在沙盘上，并利用沙子调整地形环境，创建出自己想象中的画面。随后，同学们畅所欲言，分享了创作的理念及选择沙具时的内心感受。最后在吴连海老师的引导和分析下，大家感受到了沙盘背后的隐秘世界，不仅收获了完成作品的愉悦，还意外地看见了自己的内心。心理沙盘作为心理辅导的重要方式，可以有效地帮助学生剖析自我，更好地认清自己的情感与问题，有助于学生培养积极心理品质，健康阳光成长。
“鱼悦同行，悦缤纷”T恤DIY活动
5月22至26日，水产学院心理健康协会在鱼山校区和崂山校区举办了两场“鱼悦同行，悦缤纷”T恤DIY活动。创作过程中，同学们充分发挥想象力，将喜欢的或有意义的事物转化为生动的图案画在了T恤上，如沾满颜料的手掌、值得纪念的时间、喜欢的动漫人物等。创作结束后，同学们相互交流，展示成果，自信欢快的笑声环绕在活动现场。通过本次活动，同学们充分感受动手的乐趣，感受色彩的美，探索自己内心的艺术世界，开发个人潜力；并借助画笔将内心的想法和情感表达出来，提升自身心理健康水平。
“鱼跃鸢飞，悦时光”给自己的一封信活动
5月16日至26日，水产学院心理健康协会举办“鱼跃鸢飞，悦时光”给自己的一封信活动，设计印有“鱼·悦”心理工作站logo的精美信封信纸，组织同学们每年在525心理健康节期间给自己写一封信，封存至个人的青春梦想档案，在毕业时拆封。活动期间，400余名水产学子沉下心来，在信纸上书写自己的反思、展望。在斟酌着一字一句的过程中，同学们也在与内心进行深刻的交流沟通，找准自己的定位，寻找未来的方向，不负青春时光。书信是成长最好的见证者，它不会随着时间消逝，活动以书信为媒介，让未来的水产学子重温过去的点点滴滴，发现自身成长，更加积极勇敢地面向未来。
“鱼跃鸢飞，悦美好”生活中的小确幸征集活动
5月4日至5月27日水产学院开展“鱼跃鸢飞，悦美好”生活中的小确幸征集活动，征集校园摄影作品、生活小记等原创文字作品，并将投稿作品进行网络评选与宣传展示，鼓励学生在日常的学习生活中记录校园之美，体会生活之美。此次活动得到了同学们的积极响应，共收集学生投稿30余份。通过征集、展示同学们温暖美好的瞬间，给广大同学提供一个分享幸福快乐的平台，记录充实的大学生活，展示大学生健康向上、积极阳光的自我形象，进一步引导学生的心灵成长与发展，为学生补给“心灵能量”。
本届心理健康节活动在校心理健康教育与咨询中心的大力支持和全校学生的积极配合下取得圆满成功。通过丰富多彩的心理健康教育活动，营造了学院良好的心理健康教育氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养了大学生良好的心理品质和社会适应能力，拓展了大学生综合素质。
通讯员：韩旭
编辑：杨文昭
责任编辑：赵奚赟
