心海泛舟心战“疫” 学校举办“防疫心氧吧”心理健康教育活动
本站讯3月20日晚,由学生工作处心理健康教育与咨询中心举办的“心海泛舟——防疫心氧吧”系列心理健康教育活动正式启动,学校心理健康教育与咨询中心主任牟宏玮主持启动仪式,通过腾讯乐享直播平台向广大师生发出倡议:特殊时刻互相理解支持,团结一致,共克时艰,并为师生送上暖心建议。启动仪式后,岛城知名心理专家、成长心理研究院院长石卉为师生带来《疫情反弹,一起弹回去——心理弹性的力量》直播讲座。石卉老师讲座内容紧扣疫情下的群体心理状态,介绍了人面对压力时的各种反应,并引导大家反思自我状态、觉察应对方式。石卉老师带领大家回顾疫情下自己的情绪、认知、行为等方方面面,增进对自身的觉察和反思,进而探索心理弹性模式,增强心...
2022-03-23