本站讯 为切实提高学生思想政治教育实效，促进本科新生适应大学学习生活与学习，满足学生成长过程中呈现的多元需求，深入开展大学生心理健康教育，水产学院于11月4日邀请中国海洋大学心理健康教育与咨询中心吴连海老师，在崂山校区教学区为水产学院2022级本科新生进行题为“扬帆起航 从‘心’开始——大学生活走起”主题心理健康讲座。本次活动为学院“青春 梦想 成长”学生发展计划的系列活动之一。2022级学生通过线下与线上相结合的方式参加了本次讲座。
吴连海从“角色转变”“目标定位”“人际关系”和“大学学业”四个方面展开了本次讲座。他讲到，大学阶段是人生发展的重要时期，是最具青春活力和创造性的时期，也是学习知识和掌握技能的最佳时期，同学们应好好利用大学时光，不虚度光阴。对于同学们刚进入大学因落差而出现自卑心理的现象，吴连海提出自卑是正常表现，要通过“平常心”加“上进心”不断调整完成角色转换，并尽早确立明确目标，以海纳百川的心态真诚待人，提高自主学习能力。吴连海在现场通过多种模式与学生进行互动，分享了众多有趣的案例，现场气氛轻松活跃。最后，吴连海介绍了学校心理健康教育工作体系，让更多同学了解学校心理健康教育服务和资源。
2022级水产养殖学1班柯炯廷在讲座后表示：“吴老师为我们开展了一场轻松有趣的心理讲座。刚进入大学不能很好地管理自己，有放飞自我的情况，吴老师用‘一块腹肌’学说向我们说明了自律的重要性。在捧腹大笑之后，我也深刻地学习到了大学期间自主生话、自我管理的好办法，本次讲座的内容很及时，收获很大。”
通讯员：刘鹏
编辑：杨文昭
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