本站讯 5月25日是全国大学生心理健康日，为进一步宣传普及心理健康知识，增强大学生心理自我保健意识，提高心理调适能力，积极引导广大同学保持健康向上的心理状态，水产学院与学校心理健康教育与咨询中心于5月25日在鱼山校区组织开展了“525”心理健康节校园宣传日活动。
活动中向同学们介绍了抑郁症的症状与防治，展示了《“黑狗”侵袭了我的生活》系列公益漫画。“黑狗”的说法来自英国前首相丘吉尔，他长期饱受抑郁症的折磨，并有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”自此以后，“黑狗（blackdog）”便成了英语世界中抑郁症的代名词。抑郁症表面上看似没什么大碍，实际上却能深深影响一个人的正常生活，因为它像黑狗一样与你形影不离，侵入你的内心，时刻让你陷入幽暗的谷底，筋疲力尽。画展传递给大家，假如你身处困境，一定不要害怕求助；通过学习知识、耐心、克制和幽默，最凶狠的“黑狗”也可以被制伏。
水产学院“鱼·悦”心理工作站志愿者们向大家发放了“学习与工作压力”和“恋爱与分手”主题心理自助手册，引导大家在面临心理困境时通过心理调适释放压力，走出困境，遇见更好的自己。同学们还可以在明信片上写下祝福寄给好友，让爱与温暖在海大校园内传递。
本次宣传日活动有利于学生们更加重视心理健康，用更加积极的心态面对学习生活中的各种困难和问题，营造健康和谐的校园文化氛围。
通讯员：王世晨
编辑：赵越
责任编辑：赵奚赟
