“给你一碗‘心理面’”之心理专题培训举办

活动现场

　　本站讯 为营造良好的心理健康教育氛围水产学院以“给你一碗‘心理面’”为主题，策划开展2019年“525”心理健康节系列活动。5月29日晚,系列活动“给你一碗‘芝士面’——心理专题培训”在鱼山校区胜利楼举办。学校心理健康与咨询中心老师吴连海出席，水产学院心理委员、宿舍长代表参加。会议由水产学院辅导员刘甜主持。

　　培训会通过案例分析、知识普及等多种方式，对心理委员工作职责、方式方法、工作意义等内容进行深入探讨和互动交流。吴连海指出，心理健康教育工作是学生工作重要部分，心理委员需要明确职责和定位，注重提升心理工作技能，从同学们需求出发用心做工作，才能更好地掌握班级同学心理动态，为同学们做好服务引导工作，同时提升自己。随后，吴老师提供促进同学之间沟通的建议。他强调，要主动创造机会，充分发挥宿舍作用。在举办班级活动中要学会吸取经验、追求创新以做到锦上添花。

　　除此之外，吴连海回应学生普遍关注的考研、压力释放、焦虑、拖延症等问题。他指出，知识可以改变命运，实现人生价值。他建议大家学会时间管理，有重点的做事情、抵制诱惑。

　　此次心理专题培训活动，同学们纷纷表示受益颇多，有效帮助同学们了解心理学基本知识和常识，提升大学生心理健康意识和识别求助技能，并提高开展心理健康教育工作的能力。

　　自水产学院2019年“给你一碗‘心理面’”心理健康活动节开展以来，学院通过活泼新颖的活动形式和活动内容丰富学生大学生活，使大家释放压力、收获快乐，开发学生心理潜能，提高学生自我发展能力。