本站讯 5月16日下午，外国语学院“关爱生命，语安同行”安全主题教育系列活动第二期在外语楼举办。本期活动的主题为“朋辈心理辅导技能培训”，旨在增强外国语学院学生干部开展朋辈心理辅导的能力，促进全院学生心理健康发展。本次讲座由学校心理咨询中心与外国语学院团委联合举办，邀请心理咨询中心迟昊阳老师担任主讲人，学院100多名学生干部参与培训。
讲座伊始，迟昊阳向同学们普及了朋辈心理辅导的定义，朋辈心理辅导指的是年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。由于心理疾病的特殊性和敏感性，通常疑似患病者首先会向周边人释放信号，因此朋辈心理辅导是心理治疗中的重要一环。
随后，迟昊阳就是否要为身边患有心理疾病的同学隐瞒病情展开了调查，在座学生积极踊跃发言，现场氛围轻松愉悦。迟昊阳告诉同学们保密是分情况的，如果病情过于严重，应及时向团委老师和心理咨询机构透露有关情况。迟昊阳从保密原则、遇到困难情况及时转介原则和心理沟通原则三方面向在场学生介绍了朋辈心理辅导的工作原则，其中特别强调了心理沟通的重要性，呼吁同学们要关心呵护疑似有心理疾病的同学，并及时了解有关情况。
讲座现场，迟昊阳就如何区分心理是否正常提到了四“看”。首先要看主观世界和客观世界是否同一；其次要看精神活动的内在协调是否一致；然后要看社会功能是否严重受损；最后要看人格是否相对稳定。
讲座的最后，迟昊阳向同学们介绍了自我心理疏导的方法与技巧，并特别提醒忙碌的毕业班同学们要学会自我心理调节与疏导。
压力和情绪是人生无法避免的主题，此次讲座的成功举办，能促进同学们深入了解和学习朋辈心理辅导技能，提高院内学生助人自助的水平，充分发挥学生参与心理健康教育的积极性，并为外国语学院建立和完善心理危机预警和干预机制起到积极促进作用。
通讯员：王莹 鹿汝峰 图：王莹
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