本站讯 为了培养与提高同学们的情商高度与交际水平，合理处理、利用和使用情绪，提高辨识、整合、理解、调节和表达情绪的能力，海洋与大气学院于4月25日在海洋与大气学院智慧教室成功举办了“情商养成记”心理讲座。
此次讲座是海洋与大气学院本学期“海气加油站”心理辅导系列活动的首场活动，由中国海洋大学心理健康教育与咨询中心的迟昊阳老师讲授，海洋与大气学院党委书记傅刚、党委副书记李红涛，团委书记曹娟，部分本科班级班主任及海洋与大气学院学生参与了本次讲座。
讲座围绕如何培养高情商展开，迟昊阳以自己在提高交际水平和培养情商方面丰富的经历，介绍并分析了许多培养高情商的方法和途径，从情绪的身体反应、片段影像、嗅觉、触觉等方面进行了着重分析。迟昊阳指出:“杏仁核是产生情绪、识别情绪、调控情绪，控制学习和记忆的脑部组织，是人类情绪的报警器，即生活中遇到与记忆相似的情绪刺激，立刻警铃大作，带出其他过去相关的强烈情绪记忆。”
迟昊阳以生动幽默的语言，丰富多样的举例，逐一阐述了情绪的产生和如何控制情绪等方面的问题，并对现场老师和同学提出的各类心理案例做出了具体分析，最终讲座在热烈的掌声中落下帷幕。通过本次讲座，同学们不但知晓了情绪产生的原理，更掌握了控制情绪的方法技巧，纷纷表示本次讲座对培养高情商有很大的帮助。
通讯员:付慧卿
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