本站讯 12月7日下午，青岛知名健康管理专家、青岛佰安医馆院长、妇女医疗保健中心首席专家迟艳芳院长应邀到学校为女教职工做了题为 “四季调摄，向自然而生”冬季养生讲座。
在两个小时的讲座中，迟院长针对女性养生保健，以中医养生文化为基础，解说四季养生的原理和必要性，以及顺势而为的冬季养生策略。通过深入浅出的讲解，让大家搞清楚了养生的重点和冬季养生的要点，提高了自我保健能力，以达到保持健康、留守美丽、活出年轻态的养生目标。讲座赢得大家普遍好评。
中年既是人生的黄金阶段，又是人体生命活动由盛转衰的时期。对于女性来说，自身的魅力和健康是一生中的两大财富，缺一不可。一面关乎我们的现在，一面关乎我们的未来。这次讲座带给了大家全新的养生理念，教给大家一些实用的科学方法，让女性朋友们学会如何从头到脚展示出健康美丽的风姿，以获取人生最大的魅力和资本。
本次讲座由学校妇委会、计生办负责组织。100余名女教职工们聆听了讲座。
通讯员：严惜怡
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