本站讯 4月13日，由学生工作处和兼职辅导员团队主办的心理健康讲座在4102教室举办。本次讲座的主讲人是学校心理咨询中心的吴连海老师，主题为“揭开心理的面纱——学习心理，助人自助”。
讲座从拍手游戏开始，气氛异常活跃。吴连海老师先让同学们预估自己一分钟拍手次数，然后计时让同学们尽力拍手，大部分同学的拍手次数是预估的3~5倍，吴老师告诉同学们：“大家一定要有充分的自信，不要低估自己。”讲座从心理学初识、健康心理学和助人技能三个方面展开。吴老师向同学们科普了关于心理学的基本常识和概念，播放了一个著名的社会心理学实验——从众实验的视频，继而问大家：“如果你是电梯里的那个人，你会怎么做？”令人深思。然后，吴老师以郭靖、杨康、欧阳克三人为例生动地介绍了人生发展的八个阶段及环境对其产生的影响，指出“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态”，心理健康包括适应发展着的环境、认知、情绪反应及意志行为处于积极状态、保持正常的调控能力和完善的个性特征，并详细介绍了保持心理健康的途径。最后，吴老师介绍了心理咨询的内容，鼓励同学们要正视并勇于主动寻求心理咨询，进一步向同学们普及了一些简单的助人技能包括行为技术、心理暗示、合理情绪疗法等，同学们都受益匪浅。
交流互动环节，工程学院李佳敏就其任兼职辅导员时遇到的实际问题向吴老师提问：“如何劝说周围同学主动寻找心理咨询？”吴老师鼓励各位兼职辅导员敞开心扉跟同学沟通，必要时可陪同其一起前往心理咨询处，在同学需要的时候给予陪伴，言辞深得人心。
通讯员：张曼
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