王萍老师讲解
本站讯 2016年4月7日下午，海洋与大气学院心理委员培训会在海洋学院院楼举行，本次培训会由海洋与大气学院党团委主办、学院学生会心之桥心理协会承办，心理健康教育与咨询中心王萍、张迪，海洋与大气学院党委副书记李红涛、团委书记曹娟、高睿璇以及全体本硕班级的心理委员出席了本次活动。
春季是心理问题多发的季节，培训会伊始，王萍老师便结合大家熟悉的案例，从心理委员的职责及其应当具备的基本心理知识素养讲起，为大家讲解了如何在日常生活当中区别心理问题和个人习惯之间的差异、区别抑郁症、精神问题以及自杀可能，以便日后更好的履行自己的职责，及时有效的帮助身边的同学。
王萍老师指出，心理咨询并不是直接为咨询者给出问题的答案，而是引导咨询者自己逐步乐观的解决问题。一般来说，主动咨询者都是愿意从主观层面改变自己的，他们已经勇敢地迈出了第一步，但是对于咨询者而言，心理咨询过程切不可急于求成，而是需要一个缓慢、长远的过程。其次，心理咨询需要提前进行预约，这更有利于咨询双方对所约定好的时间段引起足够的重视，也给咨询者一个理清自己问题的时间，方便更好地进行沟通。
当大学生自杀事件成为象牙塔内的噩梦时，一个过去常常被忽视的病症——抑郁症逐渐浮出了水面。有专家表示，高校自杀身亡的学生中，有60％都与抑郁症或精神分裂症等精神疾病有关，抑郁症已成为大学校园的一大杀手。王萍老师结合实例为大家详细介绍了抑郁症的症状以及它的严重性：抑郁症已经属于较为严重的心理障碍，需要专业人员进行心理干预甚至药物治疗，所以一旦发现身边的同学有这种症状出现，一定要及时与心理咨询中心的老师进行联系，由专业人员进行治疗。随后，张迪老师就部分问题进行了补充。
最后，王萍老师为大家讲解了心理委员的重要性以及存在价值，调查结果表明大部分存在心理障碍的人更希望与自己的朋友、同学进行沟通交流，这便需要心理委员在平时加倍关注本班同学的心理健康状况，做到早发现早处理早见效。日常时候中，更应当做到宣传普及基本心理常识，通过朋辈互助关心身边的朋友，让大家都拥有一个健康且美丽的心理。
通讯员：赵越
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