第四届研究生心理素质拓展训练营开营

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    本站讯 盛夏五月，由工程学院党委主办、党委研究生工作部支持的 “拥抱蔚蓝”第四届研究生心理素质拓展训练营于9日上午在工程学院院楼拉开帷幕。本次活动旨在引导广大研究生关注心理健康，正确认识心理问题，并找到心理问题求助的途径和方法。活动由三部分组成，即建立第四届研究生心理气象员队伍、心理气象员能力培训和研究生心理素质拓展活动。

    9日、10日，来自中国海洋大学18个学院的29名心理气象员一起度过了一个紧张有序而充实快乐的周末。研究生心理气象员能力培训由校心理健康教育与咨询中心的王萍、牟宏玮、吴连海和张迪四位老师和第三届优秀心理气象员穆丹负责。王萍运用身边真实的案例为心理气象员们解读了心理危机干预；牟宏玮和吴连海结合研究生目前的心理状况、压力来源、应对策略等，以图文讲解及游戏形式带领大家正确认识自己的心理，并找到减压的方法；张迪根据研究生现在或者未来将要面对的爱与性的问题作了很好的诠释；穆丹与大家分享了“硬币组合”、“生日排序”、“千千结”等多个经典的心理学游戏，同时介绍了自己的成功经验。

    丰富多彩的活动内容、不拘一格的活动形式、激情四射的团队氛围、紧张活跃的体验式参与，促进了气象员相互的交流，消除了彼此之间的陌生感，增进了情感与信任，也引起了大家对于心理健康问题的关注与思考。气象员们纷纷表示：“研究生心理气象员的培训是非常重要也是必要的，在培训中也受益良多。游戏、小组讨论、团队合作等体验式参与使枯燥的授业变得生动活泼了，让我们去关注心理健康，正确认识心理问题，也为下一步带领研究生们开展素质拓展活动提供了很好的借鉴。”

通讯员：万灵 黄修筠

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第四届研究生心理素质拓展训练营研究生心理气象员能力培训课程表