对于2008级新生来说，走进大学，适应海大生活是大学第一堂必修课。但是，没有老师的指导，怎么上好这第一课呢？那么不妨在观海听涛的带领下，让我们摆脱那份对海大的陌生，一起了解海大，认识海大，学会适应海大的生活。
学在海大
在大学里，四六级可是同学们不得不跨过的一道坎。下学期的报名又要开始了，改革后的四六级英语水平测试，你又知道多少呢？（点击进入）
竞赛可不是高中生专有，大学的竞赛更加丰富多彩。本科生科研训练计划、大学生创业大赛、数学建模、电子设计大赛……是不是光看这些名字就让人心动不已呢？在众多竞赛中，我们选取了一些有代表性的，让我们来进一步了解它们。
SRTP，大学生科研训练计划（Student Research Training Program 简称SRTP），作为本科实践教育教学改革的重要举措之一，是通过教师或学生立项，给予一定科研经费的资助，为本科生提供科研训练的机会。（点击进入）
温馨社团
或许通过新生手册，你已经了解到海大的社团活动是非常丰富的，不过，在即将到来的“纳新争夺战”中，各位新生们可不要看花眼了，选择自己最喜欢、适合的社团才是最有利于自己展示才能的。
中国海洋大学爱心社是由学校团委组织成立的青年志愿者组织，自1994年10月在浮山校区创立到今天已经走过了整整13个年头。十三年来，她始终以“立足学校，面向社会，奉献爱心”为方向，本着“我为人人，爱心回报社会”的宗旨，脚踏实地地努力实践着自己的口号——“把爱洒遍世界的每一个角落”。（点击进入）
1998年3月， “海鸥剧社”重新组建。而后至今，剧社逐渐走向成熟并涌现出了大批优秀剧目。其中有反映我校真实故事的《海之魂》，《谁打了我的鸭子》，《山海情》等，也曾公演过先锋话剧《暗恋桃花源》，《思凡》，《恋爱的犀牛》，有根据电影自己创编的《猜火车》，也有根据热门小说《梦里花落知多少》改编的话剧，都在学生中引起了不小的轰动。（点击进入）
模拟招聘，你学
2007年 第八个记者节 我们一起走过
多彩活动
多彩的活动也即将纷纷拉开帷幕，辩论赛、青春风采大赛、歌手大赛是你一展风采的舞台；而同伴教育、拓展训练等特色活动也可以让同学们更快的了解大学生活，毕竟，大学可不仅仅是闷头学习。
绚烂的青春 别样的风采——第四届女生节暨青春风采大赛印象
温馨同伴教育，你我共同参与
我校爱心社开展了以同伴之间进行交流的形式为同学引导正确性观念的品牌活动——同伴教育。通过在龄相仿、知识背景、兴趣爱好相近的群体之间开展培训、讲座、辩论、游戏、调查问卷等形式的活动，向参与群体传达有利于大学生健康的正确的性理念和知识，并由他们向周围的同学传播性知识和理念，以达到教育的目的。（点击进入）
丰富生活
对于以前如果没有离过家的同学来说，“柴米油盐酱醋茶”的日子起初可能有些难熬。不过，时间久了，也许你会发现这样自己洗洗衣服、买买东西的生活让学校更多了一些家的味道。
对于想要锻炼自己的同学们来说，学校的四助工作与自己兼职，都是不错的选择，关于时间得失的权衡，还要看自己掌握了。
关注家庭经济困难学生兼任“四助”
现在大学教育将实践放在了越来越重要的地位。实践活动是希望学生将学会的知识应用到将来的工作中，在这种要求下，许多大学生选择做兼职来增多自己的实践经验。但是，除了开阔视野、积累社会经验、勤工俭学、补贴家用、为以后的工作积累经验等益处之外，做兼职是否还有不可避讳的问题？（点击进入）
在信息的社会，竞争来自于对资源的了解掌握。在海大，不仅是图书馆，校园网也为同学们提供了丰富的学习娱乐资源，并且最能解决同学们校园生活中遇到的种种问题。（点击进入）
冬天的日子也不远了，宿舍、餐厅、教室，一排排暖气管随处可见，但是，针对安全问题，同学们还应该进一步了解暖气的实用方法。（点击进入）
一周转下来，相信新生们也能对海大校园增加几分了解。但是具体如何，还要自己用生活的态度去体会，去了解这个即将伴随我们四年的地方。对于即将开始的军训，观海听涛也为大家奉送上一些小贴士，希望同学们在军训中开始适应大学的生活。
文：张天然 图：观海听涛
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军训期间常见急症的处理
裸关节扭伤
1.停止运动保持不动，特别是不要让受伤的部位活动；
2.掌握了解受伤程度；
3.在患部敷上冰袋；
4.用弹力绷带把冰固定住；
5.把患部举到比心脏高的位置；
6.感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉；
7.使用海绵橡胶垫子和弹力绷带做加压包扎；
8.根据损伤的程度每1个小时或半个小时用冰袋进行冷敷直到患部分的疼痛得到缓解为止。
低血糖
安静平卧，注意保暖，饮用少量的流质物体或浓糖水。
肌肉痉挛症
通过缓缓加力，持续牵引痉挛的肌肉，即可缓解。肌肉痉挛缓解后不适宜继续运动。
昏厥
如遇到同学昏厥，应该马上扶病人平卧，抬高下肢，去除枕头，同时解开领扣、腰带和其他紧身的衣物，保持周围空气流通（千万不要把昏到在地的病人扶坐起来），然后捏掐人中穴，可以使他更快清醒。
中暑
首先把患者阴凉通风处去枕平卧，并解开衣扣，散开人群，保持安静通风的环境，迅速用冷水或冰水敷头部，还可以用酒精擦身降温，但已出现虚脱（体温较低）的患者不宜冷敷和酒精擦身。对于能饮水的患者要给予口服凉的淡盐水，仁丹、藿香争气水、万金油，掐压太阳穴。对于昏迷不醒者，要在降温的同时尽快送往医院。
◆必备的急救药品
1.藿香正气水
2.仁丹
3.万金油
4.消炎药，如头孢类药物等
5.止泻药
6.胃药（饭前30~60分钟服用）
7.红药水
8.止吐药（饭前30~60分钟服用）
9.止痛药（多有刺激性，建议饭后服用，可减少对胃黏膜的刺激）
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