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本站讯 5月20日下午，中国海洋大学第十七届“5·25”我爱我学生心理健康节之影子人格心理讲座于经济学院112会议室开展。本次讲座由中国海洋大学心理健康与咨询中心主办，法学院、经济学院承办，基础教育中心教育系教师乔莉主讲。
乔莉老师首先向同学们介绍了影子人格的概念，讲解了影子人格的产生与原生家庭的关系。原生家庭带给个体的一些潜意识中的影响像影子一样伴随着人的一生，当我们认知自己的影子人格时，也就是开始能够客观看待自己，学会改变的时候了。与表现在众人所见的“显性人格”不同，潜藏心底的“影子人格”与“显性人格”往往大相径庭。通过了解自己的影子人格，可以帮助同学们更好地认识自己，悦纳自我，疗愈内心创伤。乔莉老师还与同学们进行了互动，让同学们了解了原生家庭对其未来夫妻关系的影响。
接着，乔莉老师请同学们写下了解影子人格的目的，思考本次讲座对他们未来家庭关系和人际关系的帮助，并鼓励同学们分享自己的故事。同学们踊跃发言，分享自己的故事，或是童年的创伤，或是性格的缺陷，乔莉老师对发言的同学一一进行了疏导，希望解开他们的心结。在讲座的最后，乔莉老师邀请同学们对本次讲座的内容提出问题，并给出自己的解释和建议。
本次讲座帮助同学们了解“影子人格”的有关知识，同学们掌握了一种对自己、对他人进行心理分析的手段，从而发现问题，修复创伤，走出困惑，完善自我。关系，更好地与自己、与他通讯员：司有龙 宋平平
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编辑：刘江民
责任编辑：赵奚赟
