健身房一景
本站讯 近日，海大体育馆增添新成员——健身房。该中心位于体育馆负一楼104房间（台球室对面）。房间约80平方米，场地虽不算大，但为同学们的健身提供了充分的保障。
为了更好地满足部分体弱学生的身体教育需求，响应国家强身健体的号召，学校特意为体弱同学修建此健身房，为他们提供一个免费锻炼的上佳场所。据了解，该中心是目前国内高校唯一一处根据体弱学生体质特点设立的体育教育教学中心。这充分体现我校体育教育教学更加人性化和更加注重全面育人的教育理念。
体育系老师于文兵作为健身器械的主购人，根据体弱学生的身体素质特采购一批适合他们日常锻炼的体育器材——动感单车，组合训练器械，组合哑铃、杠铃。健身房分为专项力量训练区、综合力量训练区、有氧训练区、健身理论学习区等几个功能区。“健身理论学习区即摆放一些以体育为主题的杂志，让同学们全方面地认识身体锻炼的重要性。”体育馆内负责收费的老师如是说。
据悉，健身房初定于下周一开始营业，体弱同学可向学校申请免费卡，其余同学的健身费为十元一次，时间不限。
由于还未正式营业，健身房中锻炼的同学还不是很多，但其中却不乏“运动控”，海洋技术2011级刘斯洋就是其中之一。“跑步、打篮球、蛙跳、游泳等等这些体育运动都是我的最爱，我觉得健身房的建立对于普通同学在减肥、强健体魄方面还是很有意义的。”刘斯洋在接受记者采访时兴奋地说道。“如果有跑步机就更好了。”另一位同学期待地说道。
当然，并非所有同学都对健身房的设立表示认同。“跑跑步、打打篮球就行了，何必把健身行动局限在这里呢？”“健身房仅对体弱学生免费，我觉得对于我们收费有点儿高。”这是另一批同学的心声。
谈到身体素质，体育系的老师在这一点达成共识。“中国学生近20年来身体素质持续下降，这足以引起我们的反思。”体育系老师丁宏很认真地分析着，“跑步是最经济、最实惠的锻炼途径，有助于学生心肺功能的增强。”“学校很重视同学们的体育素质，对于体质测评要求愈发严格，一切都是为了同学们更健康地成长。”于文兵也谈到大学生的身体素质问题。
无论如何，学校的出发点不容置疑——希望同学们德、智、体全方面发展。学习、娱乐之余，不妨让健身点缀一下生活，未尝不是有意义的举动。
文/图：刘凯悦（实习）
体育锻炼益处多
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