本站讯 为进一步提升辅导员心理育人专业能力，丰富心理团体辅导工作方法，夯实学校学生心理健康教育工作基础，10月30日下午，由党委学生工作部主办、“育德·育心”辅导员工作室承办的“OH卡自我探索与内在觉察”专题培训在崂山校区北海苑3号楼一楼蓝梦书院顺利开展。青岛慧之源心理健康研究院创办人、青岛市精神分析协会副会长葛源，中国海洋大学高等教育研究与评估中心副主任何培英，海洋与大气学院党委副书记、副院长，崇本学院副院长曹娟，崇本学院副院长陈青，及崂山校区8名辅导员参加本次专题学习。
培训正式开始前，曹娟介绍组织本次培训是为持续强化辅导员心理育人能力，帮助辅导员学习用艺术表达的方式开展心理团体活动，希望辅导员在此次培训中学有所获。
葛源围绕OH卡工具开展专题讲解，从OH卡的工具特性、心理学底层逻辑进行细致科普，讲解了OH卡如何帮助人梳理自我认知与内在情绪，卸下心理防御，挖掘内心深处未曾被看见的需求与渴望，帮助个体构建更加清晰的自我认知，提升内在觉察力。
葛源带领参训辅导员投入卡牌体验活动，大家借助卡牌开展自由联想，向内探索自我状态，直面自身情绪感受。在安静的体验与小组分享之中，各位辅导员打开内心，认真觉察自身内在状态，完成了一次深度的自我对话，真切体会到OH卡投射工具的力量。
体验环节过后，葛源带领全体人员开展身心放松练习，帮助大家舒缓情绪、释放压力，让参训老师在平和的状态中结束本次学习。参训辅导员纷纷表示，本次培训理论与实操相结合，体验感、实用性兼备，不仅完成自我觉察、实现心理赋能，也熟练掌握了一项新的心理辅导工具，为后续开展学生心理育人工作提供新思路、新方法。
文：宫文卓
编辑：刘怡然
责任编辑：赵奚赟
